Mélabú, avagy a világ sötét oldala
A mélabú, vagy melankólia régi magyar kifejezések: ma inkább depresszióként emlegetjük.
Talán túlzottan gyakran is, amikor inkább csak lehangolt, levert, esetleg fáradt, vagy szakmailag inkább kiégett valaki, könnyen mondjuk, hogy depressziós. Lehet, hogy az, de lehet, hogy nem: mindenképpen hasznos a kérdést tisztázni.
Ehhez persze segítség, ha tudjuk, mit is jelent tulajdonképpen, vagy mikor érdemes valóban arra gondolni, hogy elővett valakit a depresszió. Merthogy nem akarta, nem várta, jött mégis. És bármennyire is nincs oka arra, hogy levert, céltalan legyen, mégiscsak annak tűnik. Álmatlan éjszakákkal, leállíthatatlanul pörgő gondolatokkal, céltalansággal, néha dühvel, indulattal, néha étvágytalansággal, vagy éppen túlzottan megnövekedett étvággyal.
Igazából depresziókról lehet csak beszélni, olyan sokféle arca van.
Ha többet szeretne erről olvasni, itt megteheti.